El diseño minimalista del calzado barefoot permite una mayor conexión con el suelo,  ayudando a mantener un mejor equilibrio y estabilidad. 

Al utilizar músculos que normalmente no se usan con calzado convencional, los pies se fortalecen, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y mejorar la salud general del pie. 

La flexibilidad del calzado barefoot permite una mayor libertad de movimiento del pie, lo que puede mejorar la movilidad general y la función natural del pie. 

Al promover una pisada más natural y equilibrada, el calzado barefoot ayuda a mantener una postura correcta, reduciendo el riesgo de problemas posturales a largo plazo. 

Proporciona una experiencia de caminar descalzo, permitiendo que los pies sientan y se adapten a diferentes superficies, lo que puede mejorar la propriocepción y la conciencia corporal.

Alentar una pisada más natural puede ayudar a prevenir lesiones comunes como fascitis plantar, juanetes, y neuromas de Morton.

Con un diseño de suela "0 drop", que no tiene diferencia de altura  entre el talón y la puntera, el peso del cuerpo se distribuye de manera más uniforme, lo que puede reducir la presión en ciertas áreas del pie. 

La ausencia de estructuras rígidas y la flexibilidad del calzado barefoot ofrecen una mayor comodidad durante largos periodos de uso. 

Ayuda a mantener la sensibilidad natural del pie, proporcionando una  estimulación sensorial que es beneficiosa para el desarrollo y mantenimiento de la salud del pie. 

Permite que el pie se mueva y se adapte de manera más natural, favoreciendo una mecánica de movimiento más eficiente y saludable.